Beziehungstherapie

Alte Beziehungsmuster lösen – neue Begegnungen ermöglichen

Die Qualität unserer heutigen Beziehungen wird wesentlich durch die Beziehungserfahrungen unserer frühen Kindheit und Jugend geprägt. Was wir damals an Nähe und Vertrauen oder an Verletzungen und traumatisierenden Beziehungserfahrungen erlebt haben, beeinflusst oft unbewusst unser heutiges Verhalten – in Partnerschaften, in der Familie, im Beruf und im gesamten sozialen Umfeld.

Die Beziehungstherapie hilft dir, Beziehungsdynamiken zu erkennen und besser zu verstehen, übernommene Verhaltens- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu lösen, alte familiäre Verstrickungen zu klären oder dich aus ungelösten partnerschaftlichen Bindungen zu befreien. So entsteht Raum für mehr Klarheit, innere Freiheit und neue Begegnungen – mit anderen Menschen und mit dir selbst.

Beziehungen werden auf der inneren Ebene geklärt

Für diese Form der Beziehungstherapie müssen die beteiligten Menschen nicht anwesend sein. Das ist meist weder möglich noch sinnvoll.

Wir arbeiten auf der inneren Ebene – dort, wo Beziehungen ihre stärkste emotionale Wirkung entfalten und dauerhaft in uns nachwirken. Auch wenn im Außen keine Aussprache mehr möglich ist – beispielsweise mit Ex-Partnern und Verstorbenen – , können innere Klärung, Versöhnung und Loslösung jederzeit noch stattfinden. Dadurch entstehen Lösungen, die auf der äußeren Ebene bisher nicht möglich waren – sei es durch festgefahrene Konflikte, fehlende Gesprächsbereitschaft oder weil der andere Mensch gar nicht mehr erreichbar ist. Der Weg wird frei für neue Begegnungen, die nicht länger von den Mustern der Vergangenheit bestimmt werden.

Am meisten können in die Schieflage geratene Partnerschaften von der Beziehungstherapie profitieren, indem jede*r für sich parallel die eigene Beziehungsvergangenheit in Ordnung bringt. Was jede*r bei sich klärt und löst, muss nicht mehr als Projektion in der Partnerschaft ausagiert werden, die sich damit auf harmonischere Weise neu entfalten kann.

Wie wir in der Beziehungstherapie vorgehen

In therapeutisch begleiteten Inneren Begegnungen und Inneren Dialogen kannst du alles zum Ausdruck bringen, was nicht möglich war. Du kannst alle Gefühle aussprechen, die du unterdrückt hast. Du kannst die Projektionen der anderen zu ihnen zurückfließen lassen und deine eigenen zu dir zurücknehmen. Und festgefahrene Verstrickungen und emotionale Abhängigkeiten können durch Freisprechungen befreit werden.

Die Beziehungstherapie kann dich unterstützen, wenn …

• • du mit Mutter, Vater, Geschwistern, Kindern oder anderen Familienmitgliedern immer wieder im Clinch liegst und dir eine gute Beziehung wünschst.
  • alte Verletzungen, Wut oder Groll dich immer wieder heimsuchen.
  • du dich in einer Partnerschaft nicht als Frau oder Mann wahrgenommen fühlst, sondern in die Rolle eines Vater- oder Mutterersatzes gedrängt fühlst.
  • du unbewusst von deinem Partner oder deiner Partnerin erwartest, alte kindliche Bedürfnisse zu erfüllen.
  • du dich innerlich an Menschen gebunden oder abhängig fühlst und meinst, sie zu brauchen.
  • du dich trennen möchtest, aber die Kraft dazu nicht findest.
  • du einen früheren Partner oder eine frühere Partnerin innerlich nicht loslassen kannst, auch wenn die äußere Trennung schon lange her ist.
  • du immer wieder an dieselben Typen Mensch gerätst, mit denen es nicht klappt.
  • du dich nach Partnerbeziehung sehnst, aber Kontakt vermeidest oder dich nicht wirklich einlassen kannst.
  • du dich in Beziehungen – auch am Arbeitsplatz – klein, ohnmächtig oder nicht wertgeschätzt fühlst

Weiterführender Artikel

Möchtest du tiefer in die Dynamik von Beziehungen eintauchen, findest du in unserem Fachartikel „Der Zweck von Beziehungen“ weitere Anregungen –  online oder als PDF in unserer Schatztruhe.
Oder im Artikel „Keine Erleuchtung ohne Mama und Papa – über den Zweck von Beziehungen“ , den du hier online findest.

Der erste Schritt zu neuen Begegnungen

Du möchtest alte Beziehungsmuster lösen, familiäre Verstrickungen klären oder vergangene Beziehungen in Frieden abschließen? Dann ruf Helmut einfach an. In einem unverbindlichen Gespräch könnt ihr gemeinsam herausfinden, ob die Beziehungstherapie dich auf deinem Weg unterstützen kann.

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Jede geklärte Beziehung öffnet die Tür
zu einer neuen Form der Begegnung.